Qu'est ce que la diététique ?

• Une évaluation personnalisée de vos apports énergétiques journaliers et de vos habitudes alimentaires;

• Des conseils pour une alimentation saine et variée, adaptée à toute circonstance (menus, recettes, des listes d’aliments conseillés ou déconseillés..);

• Une prise en charge au niveau alimentaire adaptée à diverses situations ou pathologies telles que :

-Surcharge ou insuffisance pondérale; 
-Diabète (type1, type2);
-Problème cardiovasculaire;
-Problème digestif divers;
-Intolérance alimentaire;
-Allergie alimentaire;
-Grossesse et allaitement;
-Ostéoporose;
-Malnutrition;

- ...

Un régime trop restrictif risque de ne jamais aboutir, au risque d'avoir tout l'effet inverse, à savoir une prise de poids considérable allant jusqu'au double du poids perdu.